试管婴儿取卵后，放松可以放飞不行，还得全面“备考”

  经常听有些朋友说，试管婴儿取卵是重要的一个环节，能否取到卵子，就相当于期中考试一样，决定着前期治疗成功与否， 这种比喻很形象，但也如同其中考试一般，考完可以放松，但绝不能太放飞自我，因为我们还面对后面的“期末考试”。

试管取卵环节，我们能否获得让人满意的获卵数，这是我们后期治疗的非常重要的基础。后面我们还要进行体外受精，胚胎移植等环节。

  一般来说，我们在取卵手术完成之后，在留观室观察一段时间，如果没有异常情况，这个时候就可以回家了。通常来说，取卵完成后的3到5天以后，医生就会安排我们胚胎移植了。在取卵后等待胚胎培养以及胚胎移植的这几天当中，放松心情不紧张是对的，但别太放飞自己。在衣食住行这些方面我们还是需要多留心的。

  1、关注身体上的变化很重要

  取卵后，对于多数人来说是没有什么异常情况出现，但你如果感觉自己下腹隐隐胀痛的不适感，或者发现出现了少量血色分泌物(一般来说在24小时内是会自动停止的)，通常这些属于正常的现象别让自己太过紧张。

  但如果你的腹痛程度非常严重，或者是阴道出血量是比较大的，或者是排尿量非常少等，这些情况都要引起足够的重视，是需要及时跟医生联系，并马上就诊的，遇到这种情况该就诊时必就诊，别拖延，别犯懒。

  2、均衡营养高蛋白适量进餐

在取卵完成后我们应该多安排一些高蛋白饮食，特别是对于那些患有多囊卵巢综合征的姐妹、取卵数目较多的姐妹，以及激素水平较高的姐妹，我们更应注意饮食当中高蛋白食物的安排，不过我们只说要适当多吃一些，暴饮暴食千万不要，适量多吃一些就可以了。

  另外，适量安排一些新鲜的水果、蔬菜很重要。但是对于生冷辛辣的食物在这个阶段，我们尽量不要吃，还有对于那些比较容易引发过敏的食物也别在这个时候吃哦。我们需要确保大便能够保持通畅，要避免便秘及腹泻的出现所以粗纤维的食物也很重要。

  3、充分休息和睡眠很重要

  取卵手术完成以后，卵巢的周围很有可能还是会出现少量的渗液，有一些姐妹在这个时候可能会感觉到轻微的腹痛、腰部酸痛等这些不适大感觉。

  面对这样的情况，我们需要尽量保证每天都有充分的休息，最好每天都能够做到早睡早起，确保每天都能够有8小时+的充足睡眠，这样我们的卵巢在得到充分的休息后，才能够更快速的得到恢复。

  4、量力坚持做些运动

  在促排卵的过程当中，我们在使用药物的同时，我们的卵泡的个体也会不断的在长大，而卵巢的体积也相应有所增大，而当我们取卵完成后卵巢并无法马上就恢复。

那么，在我们日常活动的时候，像进行走路或者睡觉翻身，以及日常弯腰等这些动作的时候，姐妹们务必要注意动作的幅度务必要放轻缓一点、慢一点、最得平稳一点是孔的，别出现过猛的动作，避免因此而导致卵巢扭转或者是腹腔内伤口未愈合而出现出血的问题。

  5、多饮水喝汤促进排尿

  取卵完成之后，多补一些水分也是非常有必要的，不仅能够帮助我们调节好身体的新陈代谢，防止泌尿系统感染问题的出现，而且也可以帮助我们避免便秘的出现，注意多喝水，也可以喝一些果汁或者汤品。

  这样一方面心态放松，而又积极对待，对于我们之后治疗也会有帮助，当然，对于我们试管婴儿最终的“期末考试”也就是最终的成功也是会有很大帮助的，另外就是在试管婴儿治疗过程当中我们一定要听医生的话，好好配合治疗，这样是取得好成绩的基础，衷心希望姐妹们的试管婴儿之路走得平坦顺利，尽快迎接宝宝的到来。