多囊卵巢综合征要注意什么

　　多囊卵巢综合征多发于育龄期，除了会影响女性的外貌，还会导致不孕症。患者朋友们除了要积极的配合医生治疗外，在日常生活中也应注意精心的调理。北京家圆医院专家给出以下几点建议：

　　1、改善居住环境：多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿阴冷的环境里，身体会受到湿邪的侵袭，尽量选择通风较好的处所。

　　2、饮食调理：多囊卵巢综合征患者要注意纠正偏食及不正常的饮食习惯，选择营养丰富的清淡饮食，多食用低脂低糖类食物，控制食盐的摄入量，避免肥甘厚味、辛辣刺激类食物。

　　3、增加运动量：多囊卵巢综合征患者多为痰湿体质，应长期坚持锻炼身体，每天半小时以上有氧运动，如散步、慢跑、球类、游泳、舞蹈等。改善多囊症状的同时，还能促进气血循环，预防心血管疾病的发生。

　　多囊卵巢综合征是一种复制的疾病，目前的医疗水平无法治好，但可以通过的治疗控制病情的进一步发展。建议患者朋友们保持好的心态，尽量避免不良的情绪。