备孕二胎要注意什么

　　二胎政策放开之后，很多妈妈们加入了二胎行列，但是随着年龄的增长和身体机能下降，生育二胎远比生育一胎要面临更大的心理和身体的挑战。那么在备孕二胎期间妈妈们要注意什么呢？我们和北京家圆医院专家一起来了解一下。

　　1、备孕二胎前要去医院做孕前检查，包括白带常规、优生优育检查、男女精卵检查、基因染色体检查等，排除一切可导致宝宝畸形的内部因素。
2、备孕二胎期间如果生病，千万不要自己滥用药物。用药前先确认自己是否怀孕，如果确定已经怀孕了，需要咨询医生根据病情提供用药。
3、备孕二胎期间戒烟戒酒，少吃辛辣和刺激性食物，远离辐射、有毒、有害物质。平时保持愉快的心情，注重体育锻炼提高身体备孕素质和抵抗力;
4、孕前三个月开始补充叶酸并一直持续整个孕期，每天400微克叶酸能降低胎儿畸形。
另外，宝妈们第一胎孕期，如果有妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，怀第二胎需要更加慎重。