多囊卵巢综合征患者注意的事项

  多囊卵巢综合征作为育龄期女性的常见内分泌疾病，和患者平时生活中的一些坏习惯有着分不开的联系，这些坏习惯会对多囊病情的恢复以及受孕受到严重的影响。因此，多囊患者想要成功受孕，一定要抛弃这些坏习惯。下面我们就和北京家圆医院专家来了解一下吧！

  1、久坐不运动

  久坐不动的这类人多出于在室内办公的女性，她们往往有久坐不动的习惯。当长时间保持坐姿，可能导致会使气血不畅，经期内淤积的经血逆流进卵巢，还会引起血液循环不畅，使卵巢缺氧，导致卵巢出现早衰，对卵巢的健康造成威胁。

  2、过大精神压力

  很多多囊患者在受孕方面比较困难，面对来自生活、家庭、社会等多方面的压力，很多女性的精神状态往往大受影响，常常处于焦虑、失望、抑郁等不良情绪中，这些消极情绪会对身体健康造成不良影响，导致内分泌失调，造成卵巢功能的早衰。

  3、饮食不健康

  不健康的饮食会对身体造成十分严重的破坏，尤其是患者大量食用含糖量高、脂肪含量高、盐分含量高的食品以饮食不规律、节食、暴饮暴食，有的患者经常不吃早餐等等这些恶习都会严重影响体内气血的通畅。

  4、烟酒不离身

  如果你有怀孕的计划，在备孕期间较好远离烟酒，无论是男性女性都是如此，同时也要尽量远离二手烟环境，吸烟会降低男性的精子数量以及降低女性的生育能力，导致受孕困难。而饮酒同样会对受孕造成影响。所以如果打算怀孕，远离烟酒是较明智的选择。

  5、长期熬夜

  熬夜已经成为当代人的一种新的生活方式，而这种违背自然规律的做法严重威胁着我们的健康。但夜间仍处在清醒状态下时，女性的卵巢会大量分泌激素，不但会导致身体激素水平异常，长此以往，还极易影响卵巢的健康。