想要二胎应注意这几方面

  我们的身体是随着年龄的增长在不断发生变化的，所以当妈妈们想要生育二胎的时候，应先要做好备孕检查。临床上，很多妈妈备孕二胎很长时间都未怀孕，通过检查才发现患上了不孕症，白白浪费了很多时间。所以建议大家先做检查，排除不利于受孕的因素。

  1、备孕先检查

  生二胎的时候，妈妈们应先检查一下自己的生育能力，主要包括卵巢、输卵管、子宫、内分泌等检查。对于高龄妈妈来说尤其要注意检查一下卵巢储备功能，因为随着年龄的增长，卵巢会衰退，生育力会下降，应首先看看卵子质量好不好。对于卵巢功能衰退比较严重的情况，一定要抓紧时间，如有必要可考虑试管婴儿助孕。

  2、放松心情

  怀孕不是一朝一夕就能完成的，也需要一个时间，虽然备孕二宝时不会像大宝时那么急迫，但是也难免想要快点怀上，然而“欲速则不达”，二胎妈妈们应保持一个好的心态，放松心情，不要给自己太大压力。

  3、保持健康生活

  健康的身体是怀孕的基础，备孕的爸爸妈妈们至少要提前三个月补充叶酸，确保饮食健康、营养均衡，规律作息、不要熬夜，适量运动等。还要注重体重问题，合适的体重对自身健康和宝宝的孕育与分娩都有好处。爸爸太过肥胖会影响精子质量，妈妈太过肥胖不易怀孕，孕期还易发生妊娠期糖尿病、高血压等。