高龄如何科学备孕二胎

  高龄女性怀孕已经成为一种趋势，尤其是随着二胎政策的放开，不少妈妈都萌生了再生一个的想法。但是与年轻妈妈相比，超过35岁的高龄妈妈们无论是在身体条件，还是在心理上都会承受更多的压力。那么对于高龄女性来说，如何科学的备孕二胎呢？北京家圆医院专家介绍以下几点注意事项：

  1、高龄备孕检查很重要

  高龄女性因为年龄增大，身体条件不如年轻的时候，所以在备孕时应首先进行检查。不少已经生育了一胎的妈妈都认为，一胎很顺利二胎肯定没问题，其实并非如此。随着年龄的增长，身体机能逐渐变差，卵巢功能衰退，还可能患上了各种妇科疾病，这对于怀孕都是有很多影响的，所以备孕检查非常关键。通过检查排除影响怀孕的因素，也可安心备孕。如果发现问题，还可及时进行针对性的处理，为备孕做好准备。

  2、高龄备用需先调养好身体

  积极锻炼身体一个好的身体是孕育的基础，夫妻双方除了要注重饮食方面，改变不良生活习惯，还要注意进行适当的锻炼来提高身体素质，同时也有助于改善和提高卵子和精子活性，为怀孕做好充足的准备，而且女方也需要充沛的体力来渡过整个孕期。

  3、高龄备用需调整好心态

  高龄妈妈在备孕期间一定要注意放松心情，不要过度的去消耗自己，避免患得患失。尤其是当不孕症发生时，应积极配合医生进行检查或治疗。一般通过药物或手术治疗后大多数夫妇都能自然生育，部分患者可能需要借助人工授精或试管婴儿来助孕。无论是等待自然怀孕还是辅助生殖助孕，都要调整好自己的心态，以积极乐观的态度来耐心的治疗，以期早日受孕。