不良生活习惯会引发不孕不育

  良好的生活习惯是保护身体健康和生育能力的根本，但是现代社会竞争激烈，生活和工作压力都很大，这就导致大多数年轻人养成了许多不良的生活习惯，不但使身体处于亚健康状态，也影响到了怀孕生子。不良生活习惯为什么会引发不孕不育呢？

  由于各方面因素影响，饮食不规律已经成了很多年轻人的常态，尤其是不少女孩子为了减肥而节食，这很容易导致内分泌失调，进而导致月经紊乱、闭经、卵巢不排卵等问题。

  长期熬夜会改变身体原有的生物钟，引发机体生命节律发生紊乱，进而影响到卵子和精子的健康。

  过量吸烟饮酒可危及生殖系统功能，也会导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。女孩吸烟可干扰和破坏卵巢功能，引发月经不调，酒精也会妨碍卵子的发育和成熟。长期饮酒的男性，精子数目减少，活动力减弱，吸烟可导致精子畸形率上升。

  长期处于紧张、焦虑，甚至抑郁的状态也不利怀孕，在临床上有不少夫妻在压力缓解后都获得了好孕。

  另外，北京家圆医院专家指出有一些年轻男女没有做好当爸爸妈妈的准备，却不懂得做好避孕措施，导致意外怀孕，人工流产后有可能会出现输卵管通畅度异常或是子宫内膜基底层受损等情况，进而造成不孕。

  总之，无论是哪种原因导致的不孕都应及时的去查找原因，并积极的进行调理或治疗，以期及早解决不孕问题，怀上健康宝宝。