胚胎移植后怎么不知不觉就走坑里去了?

  胚胎移植，对于进行试管婴儿治疗的朋友来说，真的是太重要了，移植是否成功对于前期治疗是个很好的总结，很多人也把胜败寄托在这个环节。为了成功，为了避免失败，大家纷纷寻找各种方法来度过移植后到测孕前的这段时间。这些办法到底如何呢?是否真的有促进的效果，还是适得其反了呢?

误区：临床中经常碰到这样的姐妹，在试管婴儿移植手术后长时间卧床在家，尽量不活动，差不多吃喝拉撒都在安排在床上度过了，家务以及上班工作都暂停了，生怕自己一个不小心的动作就影响了胎儿的着床以及发育，甚至会担心孩子因为自己正常的活动而有掉出来的风险，其实这种做法就是让我们不知不觉“进坑”的做法。胚胎并不像我们想象得那么愿意“流出”，而“长期卧床”也并不像你想象得那么有利于健康及着床。

  对策：首先，咱们要明确，在移植后休息1-2小时，应该及时排小便，因为膀胱位于女性子宫的前面，而当膀胱内容积存有很多尿液的时候会对子宫造成压迫，可能导致子宫的收缩;所以我们会鼓励大家在移植后应该适当多喝一些水，尽量多排尿。多喝水，多排尿能够起到很好的冲洗尿道的作用，可以尽量减少尿路感染的机会。

其次，在移植手术后并不需要你总是去卧床休息，只需注意比平时少安排一些活动就可以了，尤其是哪些新鲜周期移植的姐妹，卵巢的个体相对来说也会比较大，并不适合进行剧烈的运动，加上使用黄体酮的原因很有可能会出现肠道活动减少，大便秘结的情况。黄体酮除了可以让子宫变得安静，对肠道的运动也会起到削减的作用。预防便秘的比较好的方法主要有两点，一是日常吃饭的饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫和刺激，蠕动就会有所增加;二是多吃一些富含高纤维素的食物，像水果啊、蔬菜啊，这些食物都是有可能会促进肠道的运动，那么，也就可以很好地避免便秘了。不过我么要注意日常饮食的卫生，避免引起腹泻。

  最后，这点可是我们今天介绍的重中之重，我们必须得严格按医嘱去用药来保胎，姐妹们切莫自行调整或者擅自停止用药。在胚胎移植后的14天用验孕尿板测试一下，看到底有没有妊娠。如果测孕棒显示出现了两条红线，一般来说就是怀孕了，但还是要到医院通过抽血来化验HCG，看看是否有必要增加用药量;如果只有一条线，也同样需要在测孕日到医院进行检查，确定没有怀孕，遵医嘱来决定是否停掉所有药物，不要自己测孕一条线就自己决定停药了，测孕棒结果只能达到相对准确，最终还是要以HCG检查的结果为准。

另外，在胚胎移植后的这段时间，我们得让自己能够保持一种良好的心态，精神状态要轻松舒缓。只有做到了这样，身体的内分泌状态才会最有利于胚胎的着床以及生长。对有工作的姐们，如果医生没有特殊交代的情况下，其实还是鼓励在移植以后去正常上班的，恢复正常的工作生活，内心也最容易放松，以自己不感到疲劳为准，如果是劳动量大或压力过大的工作，还是要先放一放。对于大家经常提到的能不能坐车，上楼梯等这些问题其实不必太过担忧，适当乘坐公交是可以的，不要太累是前提。

  有时候人们理所当然认为很好的事情，并不一定适合所有情况。在试管婴儿胚胎移植后这段时间，希望大家谨遵医嘱来配合，照顾好自己，协调好工作生活，争取尽快迎接宝宝的到来。