哪些行为会导致男性不育

  近年来，男性不育的比例不断攀升，精子质量不断下降，导致生育困难。为了解决生育难题，针对男性不育的治疗方法也越来越多，大多数男性朋友在治疗后都可以生育自己的孩子。男性不育可以预防吗？哪些行为会导致男性不育呢？我们和北京家圆医院专家来了解一下。

  1、不良的生活方式

  长期的吸烟，大量的饮酒甚至酗酒，熬夜等行为，均可引起精子质量下降，导致不育。此外肥胖也可引起精子质量下降。所以对男性来说，保持健康的生活方式是提高精子质量的必要条件。也就是说，想要良好的生育能力，戒烟、戒酒、戒饮料，多吃蔬菜、少吃肉食，适量运动，不熬夜的规律健康生活对男性来说必不可少。

  2、药物影响

  雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸结构的变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。

  维生素C、E及一些微量元素如锌、硒有利于增长男性性机能，提高精子质量，在男性生殖健康中有着举足轻重的作用，而铅、铬则对精子的运动能力、运动方式具有一定的毒害作用。

  3、高温辐射

  高温会对睾丸产生损害，因此男性应该尽量避免高温环境（泡温泉、泡热水澡）等。大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子浓度等重要指标。