预防胎停育的方法有哪些

  精子和卵子相遇结合形成一颗受精卵，之后要经历一系列复杂而奇妙的变化，才能最终成长为一个健康的宝宝。在受精卵着床发育期间出现任何异常，都可能导致胚胎发育停止在某一阶段，也就是我们常说的“胚胎停育”。那么有没有什么方法可以预防胎停育的发生呢？

  北京家圆医院专家指出，50%的胎停育都是一种优胜劣汰，是由于胚胎染色体本身的异常导致的，偶尔一次胎停育并不影响以后怀孕，所以在发生胎停育以后，妈妈们不要过于紧张，更不要过分自责和内疚，要以平常心对待这件事。然后与医生沟通，查找病因，下次备孕前做好各项孕前检查，以避免胎停育的发生。

  对于现代女性来说，导致胎停育很重要的一个因素就是年龄，因为女性的卵巢功能是随着年龄的增长而下降的，年龄越大，卵子的数量越少，质量越差，再加上子宫内膜的容受性下降，孕育胎儿的土壤不肥沃，自然早期流产的概率高。所以女性年龄35岁之后，生育力下降明显。因此，我们提倡要在黄金生育期完成生育计划。

  除此之外，大家应注意通过改变日常生活习惯，来降低胎停育的发生率。如备孕前避免吸烟饮酒，减少精神压力，节制性生活，确保健康饮食，避免污染环境等。如需用药，一定要在医生指导下使用，不要随意用药，以免影响怀孕。