不怀孕可能是这几个原因导致的

  婚后大多数夫妇都希望尽快生育自己的爱情结晶，但是其中不少人备孕了很长一段时间却没有怀孕。不怀孕可能是疾病因素导致的，也可能和不良的生活状态有关，比如压力过大、盲目减肥、不注重个人卫生、不注重饮食健康等等。下面我们和北京家圆医院专家具体来了解一下。

  1、压力过大

  由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多夫妇都长期处于紧张、焦虑中，精神压力过大易导致不孕。尤其是女性压力过大时往往会出现月经紊乱，甚至闭经，进而影响卵巢排卵功能。

  2、盲目减肥

  过瘦减肥的女性也容易造成不孕，因为过度节食减肥会干扰下丘脑的调节功能，引发内分泌异常，从而使女性的生殖功能减退。另外，通过限制饮食来减肥， 也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。

  3、不注重个人卫生

  性生活过于频繁，房事前忽略了局部清洁，甚至在经期同房等，都可能细菌进入，从而引发盆腔炎等疾病，妨碍精子成活，与卵子结合等。

  4、长期坐着不动

  办公室一族，长期保持坐姿，缺少活动。尤其是女性长期坐着不动易导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多可增加患上盆腔炎症的几率。

  4、不注意饮食

  备孕期间的饮食要规律、要健康、要确保多样化和营养均衡，要注意多吃一些有利于精子和卵子发育的食物。注意少吃生冷、辛辣刺激性食物。尤其是女性在月经期间更应该要忌口。